安全感这个话题看起来很玄妙，但仔细分析下来其实也并没有那么复杂。 有安全感是一种持续的内心状态，它需要我们长时间处于安全自信的状态下才会慢慢形成。 所以，如果他跟你说他没有安全感，首先要做的就是思考分析他没有安全感的原因。

　　他是从恋爱一开始就没安全感，还是他一开始很有安全感，只是后来才变了? 清楚原因后再对症下药，才能事半功倍。

　　1、稳住自己的心态

　　一个人在没有安全感的时候，他的言行也会随之变得很情绪化，需要你哄他。但在这个过程中，他的情绪状态很可能会影响到我们自己，让原本心态稳定的我们也开始觉得烦恼焦虑。所以在他情绪化的时候，优先稳住自己的情绪和状态不被他影响，至少保证能完成日常的工作和学习。

　　2、公开他的存在

　　有些男生可能会对我们的异性朋友相处有疑虑，因此向朋友公开他的存在，同时也向他公开自己的朋友圈，可以帮助消除他的担忧。如果有机会，带他参加一两次朋友的组局，介绍他给朋友认识，这样朋友和他互相都知道对方是不错的人，便不会太过担心你遇人不淑。

　　3、多对他表达你的爱意

　　平常多多对他表达爱意，多夸赞他的优点，能让两个人相处得更轻松愉快。不要吝啬自己的表达，爱意的流动会让你们感受到甜蜜和幸福。但如果你的性格比较内敛，对表达爱这种事情很难以启齿，那也不用勉强自己马上改变，只要把这个挑战记在心里，之后再慢慢鼓起勇气就好。

　　西安外遇调查总结：安全感在恋爱中的重要性不言而喻，如果没有安全感，人们就会产生恐惧感、焦虑感、挫败感、因为情绪的剧烈波动，会让恋爱中的男女疑神疑鬼，患得患失。只有两个人都拥有安全感，彼此也互相依赖，才能和他携手，一起走向更美好的未来。希望大家都能迈过这个坎，享受幸福的恋情。